Пятница, 30 Января 2015 16:18

2014 - кросс-кантрийный (2 часть)

Автор
кросс-кантри кросс-кантри 05013@mail.ru
  Хочу продолжить обзор прошлогодних гонок ,на которых присутствовал лично как гонщик или как фотограф.Пришло время Закарпатских марафонов.Все марафоны,проводящиеся в Закарпатье,просто изобилуют всяческими подъёмами ,которые не так часто встретишь в других регионах нашей страны.

МТБ марафон Невицьке 2014

Сама трасса находится в 15 км Ужгорода и потому с расселением нет ни каких проблем.Дистанция на 70% расположена в лесу .С самого старта начинается довольно длинный подъем ,начало очень даже ничего (асфальт) ну а дальше...а дальше без асфальта.На гонку нужно приезжать за несколько дней для ознакомления как минимум с последней спуском ,который оказался не всем таким уж простым .К марафону нужно готовиться сбалансировано ,силовая работа в гору ,накат темповой.

фото:https://picasaweb.google.com/102813603674730755641/201406#6046277672949510994

результаты:http://bikeportal.org.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=2921&Itemid=653


XCM «Стежками Опришків» 2014 Рахов

Отличный марафон !! Две большие горы ,каждая по 10 км и с приличным градиентом не дадут ни кому расслабиться.Подпортил немного настроение ливень перед самым стартом.Но трасса от этого стала только интересней ,местами на много)) На этом марафоне у меня был самый пик формы и потому все получилось почти на все 100.К марафону нужно очень плотно готовиться ,как темповая работа так и работа в гору и не забывать о накате .На гонку лучше всего приехать за несколько дней как минимум насладиться природой и видами...

фото:https://picasaweb.google.com/102813603674730755641/XCM2014#6052641731317268530

результаты:http://bikeportal.org.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=2957&Itemid=716

 

5й этап ЛКУ 2014 «Днепровские кручи XC» Днепропетровск

Ну очень сложная гонка !! Бесконечное число подъемов и спуски с торможением в ноль заставляют организм выкручивать из себя последние соки.Ко всему жара ! Мозги плавятся !При подготовке нужно отрабатывать подъемы ,небольшие но много и быть готовым к рваной работе на пределе.Трасса не очень сложная технически но очень физически.На гонку Лучше всего приехать за день но можно и в день старта но обязательно ознакомиться с трассой.

фото:https://picasaweb.google.com/102813603674730755641/5201403#

результаты:http://bikeportal.org.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=3000&Itemid=732

 

МТБ марафон Пилипець 2014 + Містер Гимба 2014

Самый самый тяжелый  день в моём прошлом гоночном году!!! Большое количество подъемов с убивающим градиентом просто заставляют питаться на всех КП и брать с собой все что можно съесть))Самое тяжелое место для меня это последний 6 км подъем....заканчивал его практически на автопилоте.На второй день гонка в гору на которой я уже был фотографом но на вершину поднялся.Очень и очень сложная гонка !!Последние 1.5 км с градиентом около 28%.На гонку лучше приехать за несколько дней ознакомиться с дистанцией на комфортной скорости так что бы не убить доги ещё до старта.

фото:https://picasaweb.google.com/102813603674730755641/20142014#

результаты:http://bikeportal.org.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=3041&Itemid=620

 

Чистокросс велокросс Киев 2014

Гонка была не очень сложная как физически так и технически.На гонку можно приехать в день старта но хорошо ознакомиться с кругом на комфортной скорости.При подготовке акцент на скоростную работу.

фото:https://picasaweb.google.com/102813603674730755641/201411#

результаты:http://bikeportal.org.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=3080&Itemid=747

 

ХУСТ 2014 Вершина замка

Отличная гонка под завесу сезона в красивейшем месте!!Гонка не простая .В первый день гонка в гору просто выматывающая 7.5 км с приличным градиентом.На второй день очень интересные круги на Замковой горе.Два основных крутых подъёма - изюминка трассы.Гонка не сложная технически но требует прикатки особенно крутых отрицательных поворотов .На гонку лучше всего приехать за несколько дней ознакомиться с трассой ни и конечно с природой!Готовиться нужно сбалансировано с уклоном на физическую подготовку!

фото:https://picasaweb.google.com/102813603674730755641/201415#

результаты:http://bikeportal.org.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=3225&Itemid=755

 

автор : Самойленко Олег

Прочитано 25349 раз Последнее изменение Пятница, 30 Января 2015 17:32
Оцените материал
(0 голосов)
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии