Суббота, 30 Января 2016 12:44

По одёжке встречают

Автор
Совсем немного времени осталось до начала активного велосезона. И ты с нетерпением ждёшь того момента ,когда сможешь сесть на велик и укатить по дальше от городской суеты..Обычно первые тренировки проходят в довольно прохладную и даже очень прохладную погоду, по этому очень важно правильно одеться .Велоформа - вещь хоть и дорогая но просто необходимая  как в тёплую погоду так и холодную.

Совсем немного времени осталось до начала активного велосезона. И ты с нетерпением ждёшь того момента ,когда сможешь сесть на велик и укатить по дальше от городской суеты..Обычно первые тренировки проходят в довольно прохладную и даже очень прохладную погоду, по этому очень важно правильно одеться .Велоформа - вещь хоть и дорогая но просто необходимая  как в тёплую погоду так и холодную.

Фирмы производящую велоформу ,позаботились о всех временах года.Лично я считаю что минимальная температура для выездов на тренировку это -5 при более низкой температуре начинают мёрзнуть конечности и лицо да и смысла в таких тренировках большого нет.При температуре ниже -5 лучше бегать или лыжи ,будит больший эффект..да и как разнообразие очень полезно в межсезонье.

Как правильно одеться..на разную температуру разные комплекты ..но не всегда так получается в силу разных причин в основном финансовых..На температуру до -5 (скажем максимальную)по мере одевания ..так как для некоторых это важно)).

1) Потнячка или майка-футболка х.б

2) Велотрусы.. Если есть зимние (они немного отличаются материалом), можно 3/4 ..обязательно с памперсом.

3) Термобельё (верх длинный рукав) ..обычное туристическо-хозяйское

4) Носки. Не советую одевать толстые шерстяные или ещё какие носки ,так как теплей не будит а вот велотуфли растяните на размер точно..

5) Велорейтузы ,если есть зимние хорошо..нет - значит обычные какие есть .Я советую без памперса да и вообще просто в рейтузах редко кто выезжает, обычно поддевают велотрусы в связи с этит я бы советовал покупать рейтузы без памперса .

6) Термик ..ну тут термик все сказано .Современные технологии позволяют сохранять тепло .Если нет термика, можно заменить обычной весене-осенней веломайкой + ветровка ,эффект приблизительно тот же.

7) Велотуфли ..есть зимние хорошо, нет значит какие есть

8) Бахилы ...обязательный и очень важный атрибут формы...я советую неопреновые .Только они спасут тебя от холода в самую холодную погоду..есть винстопер и ещё там разные TEXы но то все на температуру около 0 градусов..

9) шапка + перчатки..тут все индивидуально ...флис ..самый теплый материал, но пропускает влагу..TEXы-не всегда спасают...возможна комбинация пары перчаток..

Ну и 10)не забывай про шлем...он хоть не греет, но может заставить тебя радоваться ещё одному дню рождения))))И не забывайте ..такой комплект одежды для активной тренировки ...если ты  остановишься ,то это все будит бесполезным и поможет только шуба)))..

Всем удачных тренировок...Любите спорт!!!

Автор:Самойленко Олег

Прочитано 1222 раз Последнее изменение Суббота, 30 Января 2016 18:57
Оцените материал
(0 голосов)
Другие материалы в этой категории: « Тренировочный сбор Мукачево
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии